In der kreisenden Bewegung der Arme werden vor allem die Beweglichkeit im Schultergürtel und die Feinmotorik von Armen und Händen trainiert. Dabei werden die Handflächen massiert durch den leichten Druck auf die Scheiben. Die Möglichkeit, die Drehbewegung in unterschiedliche Richtungen zu variieren fördert Koordination und Balance.

Dieses Gerät verbindet Akupressur und Bewegung, denn um die Drehscheiben mit den Handflächen zum Kreisen zu bringen, werden diese gleichzeitig massiert von den Noppen auf der Drehfläche. Die runden, kreisförmigen Bewegungen von Armen und Schultern regen vor allem Lungen- und Dickdarmmeridian, aber auch Herz-Kreislauf und 3 fachen Wärmer an.

Vitalität und Stoffwechsel werden gesteigert, die Atmung kann sich freier entfalten und gestaute Energien lösen sich. In der fließenden Bewegung entspannen Geist und Seele.

Stellen Sie sich mit einem leichten Ausfallschritt und leicht gebeugten Knien vor die beiden Drehscheiben. Legen Sie jeweils eine Hand auf die rechte und eine auf die linke Scheibe. Drehen Sie die Scheiben mit leichtem Druck in die gleiche oder in entgegengesetzte Richtung.